Conseils santé

protéine

Comment choisir sa protéine en fonction de ses objectifs ?

La protéine est indispensable à une construction musculaire. Elle est un macronutriment ayant, dans la pratique sportive, une place importante. Il existe généralement une gamme de protéines et il peut être ainsi facile de s’y perdre. Découvrez comment choisir sa protéine en fonction…

Lire la suite
stimuler sa mémoire

Comment stimuler sa mémoire avec des méthodes naturelles?

Tous les ans et même plusieurs fois par an, des millions d’étudiants se préparent à passer leurs partiels et concours. Ces étudiants se préparent de différentes façons, utilisant des fiches pour certains et des moyens mnémotechniques pour d’autres. Bien que…

Lire la suite
Médecin de garde

Médecin de garde : comment trouver autour de moi ?

Lorsque des cas d’urgence surviennent durant les jours ouvrables de la semaine, il est toujours simple de se rendre dans un hôpital pour accéder aux soins. Par contre, en dehors de ces jours, cela peut sembler un peu complexe. Vous…

Lire la suite
Pharmacie de garde

Comment connaître la pharmacie de garde le dimanche ou les jours fériés ?

Il est difficile de trouver une pharmacie ouverte pendant les jours fériés. Cependant, personne n’est à l’abri d’une urgence médicale pouvant le pousser même pendant ces journées spécifiques de l’année à devoir se procurer des médicaments de toute urgence. Découvrez…

Lire la suite
compléments alimentaires

Apprendre à bien choisir ses compléments alimentaires

Pour être en bonne santé, il est primordial de bien surveiller son alimentation. La nourriture que l’on ingurgite a beaucoup d’influences sur la santé du corps et son bon fonctionnement. Il peut être possible que parfois des individus mal nourris…

Lire la suite
Psoriasis en goutte

Psoriasis en goutte : trouver un traitement efficace

Le psoriasis est une maladie de la peau chronique qui se manifeste par des plaques rouges. Ce dernier est recouvert de squames blanchâtres. L’existence des lésions érythémato squameuses impacte le bien-être des patients et risque de nuire à ses relations…

Lire la suite
Cystite

Cystite : conseils pour la soigner rapidement

De nombreuses femmes connaissent au moins un ou plusieurs épisodes de cystite dans leur vie. Les symptômes sont très désagréables mais, heureusement, il existe des remèdes pour en venir à bout rapidement. Toutefois, il est important de savoir quels sont…

Lire la suite
baume à lèvres

Comment choisir son baume à lèvres ?

Les baumes à lèvres sont indispensables pour adoucir ces dernières et les garder en bonne santé. Ces produits ont toutes leurs places dans la poche ou le sac à main, que ce soit en hiver ou en été. Trouver le…

Lire la suite
Plateforme santé

Plateforme santé, qu’est-ce que c’est ?

La Plateforme des données de santé (PDS), aussi nommée « Health Data Hub » (HDH), a vu le jour par arrêté du 29 novembre 2019. En effet, elle simplifie le partage des données de santé provenant de sources très diversifiées. Et ce,…

Lire la suite
Traitement de la cystite

Quels médicaments sont efficaces dans le traitement de la cystite ?

La cystite est une infection urinaire qui se localise au niveau de la vessie. Elle se manifeste par une souvent envie d’uriner avec une sensation de douleurs et brûlure à la miction. Cette infection touche plus particulièrement les femmes et…

Lire la suite